Bijna ontspoord

Over hoe je gedachten je misleiden Het is weegschaalloze week 3 en de verleiding ligt continue op de loer. De goed-praat-gedachtes volgen elkaar in een moordende tempo op. Alles van “Je mag dit jezelf gunnen” tot “Dan heb je op tijd door als het fout gaat”, het zingt de hele tijd door mijn hoofd. MijnMeer lezen over “Bijna ontspoord”

Eten is mijn heroïne

Het verhaal over mijn eetverslaving Ik ben Eefje, verslaafd. Al 21 weken stel ik me op maandag zo voor. 148 dagen in herstel en evenveel dagen abstinent, nuchter. Na minstens 30 jaar vechten tegen eten, de kilo’s, mijn lijf, mijn hoofd en mijn gevoelens kan ik voorzichtig zeggen dat ik de juiste weg gevonden heb.Meer lezen over “Eten is mijn heroïne”