Hou gewoon je bek!

Over wat stomme vragen en therapie met met me doen. Vorige week woensdag ga ik na mijn wekelijkse fysio marteling naar de bakker. Dit doe ik elke maandag en woensdag na het sporten want vers brood is gewoon het lekkerste. De zon schijnt en het sporten ging vandaag extra goed dus ik ben opgewekt. HetMeer lezen over “Hou gewoon je bek!”

Eten is mijn heroïne

Het verhaal over mijn eetverslaving Ik ben Eefje, verslaafd. Al 21 weken stel ik me op maandag zo voor. 148 dagen in herstel en evenveel dagen abstinent, nuchter. Na minstens 30 jaar vechten tegen eten, de kilo’s, mijn lijf, mijn hoofd en mijn gevoelens kan ik voorzichtig zeggen dat ik de juiste weg gevonden heb.Meer lezen over “Eten is mijn heroïne”